アーカイブ:2018年05月

ヨメ、自分の摂取カロリーを知るの巻

【注意事項】 \ ぴんぽんぱんぽ〜ん / 今日の記事は、看護師として、ではなく 1人のただのダイエッター兼筋トレ人間の記事だとおもって、 見てください。 (どんな顔しとん…w) こんばんは☺️ 今日は何曜日ですか? (カレンダーをチラッと見

新生活でも幸せホルモンの出し方@ヨメ

みんな〜〜! 5月も終盤!!!! 5月病ともおさらばできるよ! もうちょっとだよ! おつかれさま! 新生活での疲れが出てきてるひともいるんちゃうかな。 新生活にまだ慣れてない人もいるんちゃうかな。 ツイッターのタイムラインで 人間関係に悩んでる方をちらほら

全国のおすすめごはんやさん🍚@ヨメ

いつもお仕事、学校、家庭のお仕事、おつかれさまです☺️💓 疲れましたね! 生きてるだけでお金かかるし! んもー! 生きてるだけで1日200円でいいから、くれないかなー!国ー!🇯🇵 休みの日って、みなさんなにしてるんやろ? わたし最近、 これ

ヨメがやってる筋トレまとめるよ!!!🐱🍬

みなさん! たくさんのふぁぼありがとうございました!😭💕💕💕 喜んで、やらせていただきます〜ーーー〜!!!!!😭✨✨✨✨✨いつも本当にありがとうございます🙇‍♀️💓 お待たせしました!! まとめてツイートしようと思ったんやけども

横顔美人にするためのメイク@ヨメ

ンナァァァァア!!!!!!! 更新遅くなりましたぁぁぁあ!!!!! ごめんなさい ブログ更新してない間も 見てくださるかたがいてくださって 感謝の中に感謝です ありがとうございます🙇‍♀️💕💕 週1更新にしようかなと…おもってます…水曜

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